O câncer de mama é um preocupação constante das autoridades e agentes de promoção de saúde. Isso porque esse é o tipo da doença que mais acomete mulheres. Por essa razão, ações como o Outubro Rosa merecem atenção e apoio.
Se você chegou a este artigo para saber mais sobre esta campanha, está no lugar certo. Vamos falar mais sobre o Outubro Rosa, movimento que reúne pessoas de diversas partes do mundo no combate ao câncer de mama. Siga conosco nessa leitura e saiba mais sobre prevenção e diagnóstico.
O que é o movimento Outubro Rosa?
Este é o mês designado a alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. A campanha surgiu nos Estados Unidos, nos anos 1990, quando organizações de saúde começaram a se mobilizar com o objetivo de reduzir os números da doença.
As primeiras ações do movimento já perfazem três décadas e, ainda hoje, o câncer de mama é o mais incidente entre as mulheres. Por isso, falar sobre o câncer de mama — e ampliar as vozes do Outubro Rosa — continua sendo tão vital e necessário.
Como o Outubro Rosa contribui para a redução do câncer de mama?
Este é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo, depois do câncer de pele. Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), quase 30% dos casos poderiam ser evitados com mudanças no estilo de vida.
Neste sentido, o Outubro Rosa é uma ferramenta de prevenção. Durante todo o mês, os participantes e aderentes à campanha aproveitam para levar consciência às pessoas com menos acesso à informação.
Isso se faz muito importante, sobretudo se considerarmos que o câncer de mama é relativamente raro antes dos 35 anos e torna-se mais frequente após os 50 anos. No Brasil, foram diagnosticados mais de 66 mil novos casos em 2021.
Quais informações são importantes difundir no Outubro Rosa?
A maioria dos cânceres de mama não tem origem hereditária. Ao contrário, eles estão relacionados a outros fatores, como: exposição prolongada ou inadequada a hormônios (como o estrogênio), obesidade, ausência de atividade física, exposição prolongada a radiação na parede torácica para tratamento de outras doenças malignas, excesso de ingestão de gordura saturada e consumo de álcool.
Sendo assim, as informações cruciais para a prevenção são as mais relevantes para se difundir durante o Outubro Rosa, mas não só! É importante falar sobre isso durante todo o ano, esclarecendo também sobre a exposição aos fatores de risco ao longo da vida. Além disso, é válido informar sobre como as próprias alterações biológicas do envelhecimento aumentam o risco para o câncer de mama.
O que a campanha Outubro Rosa pretende estimular?
Se, como mostramos, cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis, é nesse sentido que a campanha mais se apoia. Assim, durante o mês de outubro, é comum ouvir orientações sobre a importância de:
- praticar atividade física;
- alimentar-se de forma saudável;
- manter o peso corporal adequado;
- evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- amamentar.
O Outubro Rosa também estimula o diagnóstico precoce da doença, com mobilizações de campanhas locais de rastreamento — com oferta aumentada de exames de mamografia. Além disso, é comum a realização de palestras educativas sobre a importância do acompanhamento médico e do autoexame.
Veja aqui tudo o que se precisa saber sobre o câncer de mama, afim de evitá-lo ou, pelo menos, aumentar as chances de cura.
Quando suspeitar de câncer de mama?
É importante que a mulher examine suas mamas e procure o ginecologista ou mastologista diante de qualquer alteração. Por esse motivo, deixamos a seguir uma lista de sintomas que, ao serem percebidos, pedem avaliação médica imediata:
- presença de nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor (presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher);
- pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com “casca de laranja”;
- alterações no bico do peito (mamilo);
- pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço;
- saída de líquido anormal das mamas.
Tanto a realização do autoexame de mamas regularmente quanto a avaliação médica das mamas, associada a realização da mamografia, são fundamentais para o diagnóstico do câncer de mama. Com mais força no Outubro Rosa, os benefícios da mamografia para rastreamento podem chegar a mais mulheres. Em resumo, as vantagens desse exame incluem a possibilidade de encontrar o câncer no início e ter um tratamento menos agressivo, com maiores chances de cura.
Segundo a Sociedade Brasileira de Mastologia, é ideal que, a partir dos 40 anos, seja realizada mamografia anualmente. Por isso, além de observar-se, é essencial manter os exames sempre em dia.
Se você precisa marcar uma mamografia ou uma avaliação individual com um mastologista, temos um time de especialistas pronto para atendê-la. Caso esteja em Florianópolis (SC) ou região, entre em contato com a Clinifemina e agende o seu horário.
Com informações da Dra. Ivana Fernandes Souza